Un outil efficace pour les entraînements Tabata
Totally Tabata Timer Protocol est une application de chronométrage dédiée aux entraînements de style Tabata, disponible sur iPhone. Cette application gratuite se distingue par sa simplicité d'utilisation et sa personnalisation, permettant aux utilisateurs de créer des séances d'entraînement sur mesure avec des intervalles, des temps de repos, et des périodes d'échauffement et de récupération. Les utilisateurs peuvent également intégrer leur propre musique ou utiliser celle d'autres applications, rendant chaque séance encore plus agréable.
L'application propose également des fonctionnalités pratiques telles que des annonces par synthèse vocale pour chaque intervalle, des alertes sonores subtiles, et un journal d'entraînement pour suivre les progrès. De plus, elle s'intègre facilement avec l'application santé d'iOS, offrant une vue d'ensemble des performances et des calories brûlées. Avec ses nombreuses options et sa convivialité, Totally Tabata Timer Protocol s'affirme comme un compagnon idéal pour quiconque souhaite optimiser ses séances de HIIT.
